Чекишни ташлашда қандай одатлар ва маҳсулотлар ёрдам бериши мумкин?
Тиббиёт фанлари номзоди Марина Гамбарян бу ҳақда фикр юритди.
Унинг сўзларига кўра, пишлоқлар, балиқлар, мева ва сабзавотлар сигаретага қарши курашда ёрдам бериши мумкин.
Aммо гўшт маҳсулотлари, аксинча, чекиш завқига ҳисса қўшади.
Мева уруғлари, сабзи, селдерей ёки бодринг ҳам бир муддат чекиш одатини унутишга ёрдам беради.
Бундан ташқари, кўп миқдорда сув, ўсимлик ва мевали чойларни ичиш керак, турли фойдали қайнатмалар ҳам тамакига қарши курашиш учун яхшидир.
Тасодифий хабарлар
Карантин пайти яширин сабоқ олган 23 нафар ўқувчи коронавирусга тест топширди ва уй карантинига олинди
Абдулла Арипов МҚКҚни популизмда айблади. Бунга интернет-фойдаланувчилар жавоб қайтарди
ОТМга кириш имтиҳонларида максимал балл 189 бўлади. Абитуриентлар қайси фанлардан нечта тест топшириши тасдиқланди
Наманганда укасининг жиноятини кўрган ака ички ишларга хабар берди
Қашқадарёлик аёл акаси ва поччаси билан бирга эрини уриб ўлдирди (видео)